L'experiència "Slow Travel"

Slow Travel


Des de fa uns anys estem oferint un programa d'activitats molt interessants de la mà dels nostres coaches, que compten amb un gran bagatge pel que fa a experiència en tractaments de relaxació, energètics i benestar general:

Yoga
Aquesta antiga disciplina hindú té per objectiu conduir cos, ment i ànima cap a un estat d'harmonia espiritual i equilibri físic i mental.

Taller Massatge en Parella
Combinació d'exercicis de ioga amb estiraments realitzats en parella ideals per millorar la flexibilitat. Una experiència increible en contacte directe amb el mar, la terra i l'aire.

Pranayama
Dominar el Pranayama té entre els seus beneficis augmentar la capacitat pulmonar, respirar millor, aprendre tècniques de relaxació, etc. Per això, des de fa mil·lennis, s'ha practicat com a part fonamental del Ioga.

Yoga Nidra
El Ioga Nidra porta una calma, tranquil·litat i claredat mental increïbles. És un estat de son profund conscient on el nostre cos està totalment relaxat i cada vegada més conscient del nostre món interior.

Paseo Yoigo
Sortides a peu fins al mar o la muntanya per activar cos i ment.

Respiració
Una activitat per a promoure el control de la respiració amb grans beneficis, aportant-li al nostre cos el millor rendiment, promovent els sentiments de calma i relaxació i ajudant-nos a eliminar l'estrès.

Reflexologia
Activitat dirigida pel nostre coach per a compartir amb un company o companya.

Experiencia Slow Travel