L'experiència Slow Travel

Slow Travel


Des de fa uns anys estem oferint un programa d'activitats molt interessants de la mà dels nostres coaches, que compten amb un gran bagatge pel que fa a experiència en tractaments de relax, energètics i benestar general:

Yoga
Aquesta antiga disciplina hindú té per objectiu conduir cos, ment i ànima cap a un estat d'harmonia espiritual i equilibri físic i mental

Stretching y yoga
Combinació d'exercicis de ioga amb estiraments realitzats en parella ideals per millorar la flexibilitat.

Watsu
Tècnica aquàtica de treball corporal d'efecte profund i de gran potencial terapèutic. Aquest procés és realitzat per un terapeuta, que a través de tècniques específiques condueix a un complet estat de relaxació.

Tai Chi
La disciplina de les arts marcials xineses que promogui la relaxació, l'equilibri general i la salut.

Sortides a peu
Sortides a peu fins al mar o la muntanya per activar cos i ment.

Biodanza
És una teràpia que afavoreix l'expressió i desenvolupament dels potencials humans a través de la música, el moviment i la veu.

Ceremonia del té
Celebració d'aquest ritual, que ni és una forma refinada ni una cerimònia buida, sinó que té un gran contingut espiritual i cultural.

Experiencia Slow Travel